Chào bác sĩ, Em bị tai nạn giao thông, gãy kín 1/3 giữa xương đùi, đã phẫu thuật được 1 tháng. Bác sĩ cho em hỏi khi nào em tập đi được và khi nào đi không cần nạng nữa? Chân em hiện tại đã bớt đau rồi.
Tập vật lý trị liệu sau gãy xương đùi. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Chào em,
Thời gian trung bình lành xương là 1-2 tháng, tùy mức độ gãy xương, có nhiễm trùng hay không, có béo phì, bệnh tiểu đường, lớn tuổi, hút thuốc lá hay không... mà xương sẽ lành nhanh hơn hay chậm hơn. Em còn trẻ, phần xương gãy là được bắt vít đóng nẹp thì khi nào chân bớt đau nhiều là em có thể tập vật lý trị liệu - phục hồi chức năng được rồi, thời gian này là khoảng 2-3 tuần sau phẫu thuật. Bởi vì việc tập luyện này sẽ giúp cho xương lành nhanh hơn, hạn chế teo cơ do bất động.
Như vậy, hiện nay theo tôi em đã có thể bắt đầu tập co cơ rồi chống chân bên chân phẫu thuật được rồi, tuy nhiên, để tập đúng và an toàn thì em nên đến các bệnh viện có khoa tập vật lý trị liệu để có những bài tập chính xác ban đầu, sau đó quen dần có thể tự tập thêm.
Đồng thời em phải tái khám bác sĩ đang điều trị cho em theo hẹn để bác sĩ chụp phim kiểm tra mức độ lành xương và hẹn ngày rút đinh nữa (tùy chất liệu đinh, em hỏi bác sĩ để được tư vấn thêm).
Thân mến.
| Xương đùi là xương dài nhất và mạnh nhất trong cơ thể. Vì xương đùi rất khỏe nên cần một lực rất lớn để phá vỡ nó. Tai nạn xe là nguyên nhân số một gây ra gãy xương đùi. Phần dài và thẳng của xương đùi được gọi là trục đùi. Gãy xương đùi xảy ra khi có một lực phá vỡ bất cứ nơi nào dọc chiều dài xương đùi. Biểu hiện gãy xương đùi rất khác nhau tùy thuộc vào lực gây vỡ xương. Các mảnh xương có thể nằm đúng vị trí hoặc không liên kết (dời ra). Gãy xương có thể kín (da còn nguyên vẹn) hoặc hở (xương chọc thủng qua da). Hầu hết các trường hợp gãy xương đùi đòi hỏi phải phẫu thuật để chữa lành. Đối với gãy xương đùi được điều trị mà không cần phẫu thuật khá hiếm gặp. Trẻ em nhỏ đôi khi được điều trị bằng bó bột. Thông thường, thời gian để xương hồi phục là từ 3-6 tháng. Tuy nhiên, các chi dưới có thể mất thời gian lâu hơn do phải chịu trọng lượng của cơ thể. Tùy thuộc vào vị trí gãy xương đùi, thời gian lành xương sẽ khác nhau. Tốt nhất bạn nên tái khám thường xuyên để biết tiến độ phục hồi của xương và biết khi nào mình có thể tập đi. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để giúp xương nhanh hồi phục. Bạn nên thiết kế chế độ ăn có đầy đủ chất đạm, chất béo và bột đường. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung nhiều vi chất cần thiết cho quá trình hình thành xương như: kẽm, canxi, magie, axit folic, vitamin B12… - Canxi có trong cải bắp, trứng, sữa, hải sản… - Magie có trong chuối, rau xanh, cá trích, cá thu, sản phẩm từ sữa… - Kẽm có trong cá biển, hải sản, hạt hướng dương, hạt bí ngô, ngũ cốc… - Axit folic có trong chuối, đậu, rau xanh, cam quýt. |
Những thông tin trên đã giúp bạn phần nào trong vấn đề Gãy xương đùi bao lâu đi lại được? chưa? Nếu vẫn chưa thì hãy để lại comment bên dưới nhé, mình sẽ phản hồi lại ngay.
Bệnh thường gặp nếu không điều trị sớm và dứt điểm rất có thể trở lên nặng hơn, vì vậy hãy tới thăm khám tại các bệnh viện uy tín để được các bác sĩ giúp đỡ nhé.
Sức khỏe là vốn quý, hãy phòng bệnh hơn chưa bệnh. Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không được tự ý áp dụng dưới mọi hình thức.
