Xin chào bác sĩ ạ, Năm nay em 25 tuổi, là nhân viên kế toán sống tại TPHCM, lấy chồng đã được hơn 1 năm, em cao 1m55, nặng 42kg. Em xin hỏi về vấn đề ăn mãi mà không tăng cân. Có một khoảng thời gian em không ăn uống được, ăn vào là muốn nôn, sau đó em có thăm khám tại Bệnh viện Thống Nhất, nội soi dạ dày kết quả bình thường. Sau đó em có ra tiệm thuốc nói triệu chứng như vậy và được kê thuốc uống và cảm thấy ổn. Tới giờ em không dùng thuốc và có chế độ ăn bình thường, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân nổi; hàng ngày em tập thể dục 15 phút. Xin hỏi bác sĩ nếu em muốn đi khám về vấn đề này thì nên khám bệnh viện nào và cần khám những gì? Rất mong được hồi đáp. Chân thành cảm ơn bác sĩ.
Không tăng cân dù ăn uống bình thường. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Chào em,
Chỉ số khối cơ thể của em tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng em cung cấp là 17,5 kg/m2, so với tiêu chuẩn của thế giới nói chung và của dân Châu Á nói riêng là suy dinh dưỡng nhẹ. Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở người trẻ, như suy dinh dưỡng từ lúc những năm đầu đời, viêm teo dạ dày (em đã nội soi dạ dày loại trừ), bệnh nội tiết (ví dụ: cường giáp), bệnh tự miễn, nhiễm giun sán, viêm nhiễm mạn tính, chán ăn tâm thần (như trầm cảm)... Em có thể đến khám tại chuyên khoa Nội tiết để được kiểm tra tầm soát các nguyên nhân bệnh lý.
Song song đó, em cần tăng độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn bằng cách bổ sung thêm sữa cao năng lượng (tức là giàu dinh dưỡng) và nên bổ sung thêm vi khoáng chất mỗi ngày (Berocca, Vitamin 3B, vitamin C...), ráng ăn thành nhiều bữa, thức ăn dễ tiêu, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không bia rượu, không cafe, duy trì vận động thể lực mỗi ngày.
Thân mến.
Tăng cân với chế độ dinh dưỡng đúng cách - Protein (đạm) Giữ tinh thần luôn vui vẻ, hạn chế stress: Một trong những vấn đề tăng cân không hiệu quả chính là tinh thần không tốt. Stress nhiều làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khả năng ăn uống, giấc ngủ không tốt. Vì thế, hãy hạn chế stress bằng các hoạt động giải trí, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần luôn vui vẻ để cuộc sống thêm tươi đẹp và dễ dàng tăng cân hơn. |
Những thông tin trên đã giúp bạn phần nào trong vấn đề Mãi không tăng cân nên khám ở đâu uy tín? chưa? Nếu vẫn chưa thì hãy để lại comment bên dưới nhé, mình sẽ phản hồi lại ngay.
Bệnh thường gặp nếu không điều trị sớm và dứt điểm rất có thể trở lên nặng hơn, vì vậy hãy tới thăm khám tại các bệnh viện uy tín để được các bác sĩ giúp đỡ nhé.
Sức khỏe là vốn quý, hãy phòng bệnh hơn chưa bệnh. Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không được tự ý áp dụng dưới mọi hình thức.
