Trong quá trình đá bóng em có uống nước hơi nhiều, lúc đá không sao, đá xong thì em bị buồn nôn, hít vô là mắc ói, còn ợ nữa. Làm sao để khắc phục ạ?
Chào em,
Để khắc phục tình trạng này, em nên uống đủ nước trước khi đá banh, uống vừa đủ cỡ 500 ml nước chứ không quá no, giữa các hiệp nghỉ vẫn tiếp tục uống nước dặm thêm, chú ý vẫn uống vừa đủ không quá 500 ml, uống nước nguội không uống nước đá lạnh, không uống nước ngọt, chỉ uống nước lọc hoặc tốt hơn là nước suối có khoáng loại ít ngọt như lavie vì vị ngọt sẽ tăng cảm giác khát thêm, em nhé.
Thân mến.
Những thông tin trên đã giúp bạn phần nào trong vấn đề Nôn ói sau đá bóng có nguy hiểm? chưa? Nếu vẫn chưa thì hãy để lại comment bên dưới nhé, mình sẽ phản hồi lại ngay.
Bệnh thường gặp nếu không điều trị sớm và dứt điểm rất có thể trở lên nặng hơn, vì vậy hãy tới thăm khám tại các bệnh viện uy tín để được các bác sĩ giúp đỡ nhé.
Sức khỏe là vốn quý, hãy phòng bệnh hơn chưa bệnh. Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không được tự ý áp dụng dưới mọi hình thức.
